config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Yoga for BJJ

Nougat

BJJ အတွက် ယောဂ- သင်၏ Jiu-Jitsu ကို Yoga ဖြင့် မြှင့်တင်ပါ။

ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်၊ ရွေ့လျားနိုင်မှုနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ရည်ရွယ်ထားသော ဂျစ်ဂျစ်ဆုလေ့ကျင့်သူများအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် သင်၏ဘရာဇီးမှ Jiu-Jitsu ဂိမ်းကို Yoga ဖြင့် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည် သင့်အား ဖျာပေါ်တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာရွေ့လျားစေပြီး ဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်ရန် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော ယောဂပရိုဂရမ်များ၏ ပြည့်စုံသောစာကြည့်တိုက်ကို ပေးပါသည်။

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ ကျင့်ကြံသူများမှ ယုံကြည်ရသော Champions မှ တည်ထောင်ခဲ့သည်။

BJJ အတွက် Yoga ကို IBJJF Worlds နှစ်ထပ်ရွှေတံဆိပ်ရှင်နှင့် UAEJJF ကမ္ဘာ့ချန်ပီယံဟောင်း Sebastian Brosche မှ တည်ထောင်ခဲ့သည်။ ယခု နော်ဝေးရှိ ယောဂစတူဒီယိုပိုင်ရှင်နှင့် ခါးပတ်နက်တစ်ဦးဖြစ်သည့် Sebastian သည် BJJ အားကစားသမားများ၏ တစ်မူထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ကိရိယာတစ်ခုဖန်တီးရန် ၎င်း၏ကျွမ်းကျင်မှုကို လမ်းကြောင်းပေးခဲ့သည်။ အက်ပလီကေးရှင်းတွင် ဒဏ်ရာပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့် ကာကွယ်ရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ကြံ့ခိုင်ပြန်လည်ကုသရေးပရိုဂရမ်ကို ဦးဆောင်သူ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အရိုးပွရောဂါနှင့် MMA ချန်ပီယံဟောင်း Rosi Sexton တို့မှ ပံ့ပိုးမှုများလည်းပါရှိသည်။

ဒါတွေအားလုံးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ယောဂဝိဇ္ဇာဆရာကိုယ်တိုင်၊ Stine Brosche၊ 2-ကြိမ် IBJJF ဥရောပဆုရှင် Adam Ellis နှင့် ဆန့်တန်းပြီး စီးဆင်းခြင်း သို့မဟုတ် IBJJF ချန်ပီယံ Sarah Draht နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ လူတိုင်းအတွက် အတန်းရှိပါတယ်။

ပိုမိုကောင်းမွန်သောစွမ်းဆောင်ရည်သို့ သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။

သင်ဟာ စတင်သူ ဒါမှမဟုတ် အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ အားကစားသမားပဲဖြစ်ဖြစ်၊ BJJ အတွက် Yoga က လူတိုင်းအတွက် တစ်ခုခုကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ ခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်ကိုတည်ဆောက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ Beginner ပရိုဂရမ်များဖြင့် စတင်ပါ၊ ထို့နောက် ပိုမိုကောင်းမွန်သောရွေ့လျားနိုင်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှုဆီသို့ တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးမည့် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံသင်တန်းများနှင့် ကျူတိုရီရယ် ဒါဇင်များစွာဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါ။ သင်တန်းတိုင်းသည် သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို ဖြည့်စွက်ရန်နှင့် အမြင့်ဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်ကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

On-the-Go Access နှင့် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော အတွေ့အကြုံ

yogaforbjj.net ၏အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်ပါသလား။ သွားရင်းလာရင်းဖြင့် သင်၏ဗီဒီယိုဒစ်ဂျစ်တိုက်တစ်ခုလုံးကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန် သင်၏အထောက်အထားများဖြင့် ရိုးရှင်းစွာဝင်ရောက်ပါ။ သင့်စိတ်ကြိုက်ဗီဒီယိုများကို သိမ်းဆည်းပါ၊ စိတ်ကြိုက်ဖွင့်စာရင်းများဖန်တီးကာ အော့ဖ်လိုင်းအသုံးပြုမှုအတွက် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန်—သင်နှင့်ကိုက်ညီသည့်နေရာတိုင်းတွင် လေ့ကျင့်ပေးနိုင်ကြောင်း သေချာစေပါသည်။

စာရင်းသွင်းမှုအသေးစိတ်

သင့် Google အကောင့်မှတဆင့် ငွေပေးချေမှုများကို လုပ်ဆောင်ပါသည်။
သင့်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများကို ချိန်ညှိနိုင်သည် သို့မဟုတ် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်နိုင်သည့် အကောင့်ဆက်တင်များမှတစ်ဆင့် သင်၏စာရင်းသွင်းမှုကို စီမံပါ။
လက်ရှိစက်ဝန်းမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း မပယ်ဖျက်ပါက စာရင်းသွင်းမှုများ အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါသည်။
လက်ရှိလည်ပတ်မှုမပြီးဆုံးမီ 24 နာရီအတွင်း သင့်အကောင့်ကို သက်တမ်းတိုးရန်အတွက် ကောက်ခံပါမည်။
အခမဲ့အစမ်းသုံးခြင်း၏ မည်သည့်အပိုင်းကိုမဆို စာရင်းသွင်းမှုပေးချေပြီးနောက် ဆုံးရှုံးသွားပါမည်။
အထောက်အပံ့နှင့် ဥပဒေရေးရာ

ဤအက်ပ်အား Uscreen မှ ဂုဏ်ယူစွာ စွမ်းဆောင်ထားပါသည်။

ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ - https://yogaforbjj.net/terms-and-conditions
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ - https://yogaforbjj.net/privacy-policy

လှုပ်ရှားသွားလာမှုနှင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုကာကွယ်ရေးအတွက် အထူးပြု ယောဂလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြင့် သင်၏ BJJ ကို တိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။

Yoga For BJJ

Yoga For BJJ ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

အျခား ဗားရွင္းမ်ား